Sinus Teratasi Tanpa Perlu Keluar Rumah

By | October 22, 2019

Anda yang tidak memiliki sinusitis tentu tidak mengetahui bagaimana rasanya penyakit tersebut. Bisa dibayangkan bagaimana sakitnya ketika rongga hidung Anda mengalami peradangan dan memberikan rasa sakit yang luar biasa. Itulah mengapa seorang penderita sinus bisa terhambat aktivitasnya ketika penyakit sinusnya kambuh. Bahkan, beberapa orang perlu beristirahat selama beberapa hari agar penyakit sinusitis yang dideritanya bisa mereda dan kembali menjalani aktivitas secara normal.

Untuk menyembuhkan sinusitis, sudah ada banyak obatnya di pasaran. Tapi, menyembuhkan sinusitis tidak melulu harus menggunakan obat mengingat ada beberapa cara praktis yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi penyakit tersebut selain cara merawat luka yang bisa dilakukan secara mudah. Mau tahu apa saja caranya? Inilah beberapa caranya.

Beristirahat

Ketika Anda ingin memiliki hidup sehat, maka Anda perlu menjalani pola hidup yang sehat. Pola hidup sehat perlu dilakukan dengan memperhatikan beberapa hal. Mulai dari mengatur nutrisi makan, berolahraga sampai menjaga pola istirahat. Ya, istirahat merupakan salah satu hal yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh terutama jika Anda ingin menghindari penyakit sinusitis.

Istirahat merupakan salah satu cara jika Anda ingin mengatasi dan mencegah penyakit sinusitis. Sebab, saat sinus menyerang, Anda akan merasakan peradangan yang luar biasa di area sekitar kepala dan hidung Anda. Tidur sejenak bisa menjadi cara yang efektif untuk mengatasi sinus agar mereda secara perlahan.

Konsumsi Makanan yang Pedas

Mayoritas orang Indonesia tentu suka dengan makanan yang pedas. Bahkan, beberapa makanan asli Indonesia dibuat dengan rasa yang pedas dan cenderung terlalu pedas jika dibandingkan makanan-makanan luar. Namun, makanan yang pedas jadi suatu keuntungan tersendiri terutama ketika Anda tengah terserang sinusitis.

Mengonsumsi makanan pedas dipercaya bisa menyembuhkan sinusitis ketika sedang kambuh. Sebab, rasa pedas akan membuat cairan dalam hidung keluar dan membuat pernapasan jadi lebih lega. Cairan tersebut menjadi penyebab terjadinya infeksi dan membuat sinusitis terjadi dan menyerang Anda. Oleh karena itu, saat Anda merasa hidung mampet atau mulai merasakan peradangan, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang pedas saat masih dalam kondisi hangat.

sumber : https://www.goapotik.com/promo/obat-pilek-ampuh-yang-tidak-ngantuk

PayDay